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Dein Training

Jeden Tag glücklich durch die Welt zu gehen: das ist immer wertvoll und der Schlüssel zu Gesundheit, Wohlbefinden und Optimismus ist das Lachen!

In unserem regelmäßigen Kurs „Immer wieder lächeln“ finden Sie Ihre „Hosentaschen-Schätze“,
die Sie immer bei sich haben und bei Bedarf einfach rausholen können. So können Sie sich immer wieder und ganz schnell mit 1-Minuten-Übungen selbst zum Schmunzeln, Lächeln und auch zum Lachen bringen.
!Immer wieder lächeln“ besteht aus:
• herrlichen Lachübungen
• energiegewinnenden Übungen aus dem Laughter-Wellness,
• belebenden Bewegungs- und beruhigenden Atemübungen
• positiven Affirmationen
• spannungslösenden und muskelstärkenden Körperübungen der so effektiven FRANKLINMETHODE
® und
• Elementen des Lachyogas.
Erleben Sie mit Elke Gulden ein gelungenes Rundum-Wohlfühlerlebnis und schenken Sie sich
Tipps & Tricks für den Alltag, um alle Höhen und Tiefen immer wieder lächelnd und fröhlich immer
zu meistern.
„Immer wieder lächeln“ ist für alle Personen buchbar und findet online statt.
Buchen, ausprobieren und genießen!

Im Einzelsetting geht es nur um Dich!

Was wünscht sich Deine Laune von Dir, um wirklich immer wieder leicht und locker durchs Leben zu gehen?
Was brauchst Du, damit Du wieder voller Optimismus und Energie den Alltag meistern und auch Hindernisse gut und zuversichtlich überwinden kannst?
Im exklusiven Einzelcoaching finden wir es gemeinsam heraus!
Wir erforschen zusammen, was individuell für DICH nötig ist und besprechen die passenden Gedankenspiele, Tricks und Kniffs, damit Du Dich sofort wieder gut gelaunt und beschwingt in den Alltag begeben kannst.
Das tut einfach gut und Du bist es Dir wert!
Buche Dir jetzt Dein individuelles „Immer wieder lächeln“ - Einzelcoaching!

„Immer wieder lächeln“ ist für alle Personen buchbar und findet online statt.
Buchen, ausprobieren und genießen!

3-Stunden-Workshop „Rund um - Immer wieder lächeln“

Dieser Intensivworkshop richtet sich an alle, die noch tiefer in die Thematik einsteigen wollen. Fachkräfte, wie Pädagog:innen, ganze Teams oder auch Trainer:in oder Seminarleiter:in, die fundiertes Wissen in Kursen weitergeben wollen, profitieren von diesem Kurs.
„Rund um - Immer wieder lächeln“ geht in die Tiefe, zeigt Hintergründe und Zusammenhänge auf und vermittelt gebündeltes Wissen von Elke Gulden rund ums Thema Lachen.
Dieses neue Wissen animiert die eigene Kreativität, Fröhlichkeit in den Dingen zu entdecken und weiterzuentwickeln, um „Immer wieder lächeln“ fundiert im doch oft so stressigen (Berufs-)Alltag einzubauen.
„Rund um - Immer wieder lächeln“ jetzt buchen!

„Immer wieder lächeln“ ist für alle Personen buchbar und findet online statt.
Buchen, ausprobieren und genießen!